Kunstzinnige therapie is een manier om meer balans, gezondheid en ruimte te ervaren.

De kunstzinnige oefeningen werken inspirerend en laten een indruk van iets moois, of versterkends in je achter. Ze werken ook inzichtgevend, vooral daar waar woorden niet toereikend zijn.

Door bezig te gaan met kunstzinnige oefeningen, waar je normaal zelf niet zo snel aan zou denken, of aan toekomt, ervaar je hoe het is om anders in het leven te gaan staan.

Sommige manieren van werken zijn heel geschikt om oud leed naar boven te halen en te kunnen verwerken, waardoor ruimte ontstaat.

Kunstzinnige therapie werkt vooral via de relatie -geest-lichaam-. Dit is een voortdurende wisselwerking. Kunstzinnige therapie is altijd een innerlijke ontdekkingsreis die vaak verrassende nieuwe inzichten en resultaten oplevert.